Protocolo diario para sistema de defensa luchador

Vitamina C 1000 mg 2 veces al día, vitamina D 25.000 ui 1 vez al día, Cv Complex 5 gotas diarias, Selenio 1 tableta diaria, OligoMag 1 tableta diaria, Multiessens vitaminas 1 tableta diaria. Dormir de 6 a 8 horas, practicar técnicas de relajación, hacer ejercicio, si es posible al aire libre. Todo esto estimula…

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