El estrés agudo vs estrés crónico.

El estrés agudo es una reacción desagradable e intensa que comienza poco después de un evento traumático y que se prolonga por menos de un mes. El estrés crónico se prolonga mas de 30 días y si no se atienden o no se maneja adecuadamente, destruye al cuerpo, la mente y la vida. Hemos vivido una etapa en…

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BENEFICIOS DEL AMOR PARA LA SALUD

Cuando estamos enamorados se produce una mayor liberación de endorfinas, estas sustancias son conocidas como antidepresivos naturales, nos permiten disfrutar más de la vida y además mejoran el funcionamiento del sistema inmunológico, por lo tanto, nuestras defensas naturales aumentan. Feliz día de San Valentin Contacto: Fijo: 552 75 40, Whatsapp 315 424 60 98 Calle 5b #42-16…

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¿Qué cosa es el análisis de la causa raíz?

El análisis de causa raíz  es el proceso de descubrir las causas raíz de los problemas para identificar soluciones adecuadas. Ha pensado cual es la causa raíz de su diabetes, su hipertensión arterial, su obesidad, su hipotiroidismo, Etc.? Reserva tu cita: Fijo: 552 75 40, Whatsapp 315 424 60 98 Calle 5b #42-16 Consultorio 201…

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Intestino Permeable

Es una patología de nuevo diagnóstico caracterizada porque los pacientes presentan Dolor de cabeza, cansancio, diarrea, hinchazón abdominal, intolerancia alimentaria, dificultad para bajar de peso y dolor articular sin una causa aparente. Reserva tu cita: Fijo: 552 75 40, Whatsapp 315 424 60 98 Calle 5b #42-16 Consultorio 201 – 202

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Sabias que tomar probioticos te ayuda a luchar contra virus y bacterias?

Al tomar probioticos, mejora la microbiota intestinal, que es la comunidad de microorganismos vivos residentes en el tubo digestivo. Y ayudan a: protege al cuerpo de las agresiones de agentes patógenos Favorecer la producción de vitaminas. Regular el metabolismo lipídico. Reserva tu cita: Fijo: 552 75 40, Whatsapp 315 424 60 98 Calle 5b #42-16 Consultorio 201…

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Que es la prediabetes?

Se considera una persona prediabética cuando los niveles de glucosa en la sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos para que sea diagnosticado diabético. La buena noticia es que la diabetes se puede evitar, aunque se tenga prediabetes. La introducción de pequeños cambios en el estilo de vida puede retrasar…

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El Estrés y la Tiroides.

La relación entre estrés y la tiroides es muy significativa. A menudo, descuidamos el impacto que los estados de estrés crónico pueden llegar a tener en nuestra salud. El cortisol, la hormona asociada a estos estados, acaba alterando no solo la función tiroidea hasta el punto de acelerarla, sino que además afecta a nuestras glándulas…

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Recomendaciones para ésta época de aumento de virosis:

Recomendaciones para ésta época de aumento de virosis: • Tomar Vitamina C, 1000mg 1 tableta diaria • Histotal (vitamina D) 1 ampolla bebible a la semana • CV complex 5 gotas sublingual diario • Y recuerden alimentación balanceada; Ejercicios, mejor al aire libre; Abrir puertas y ventanas, porque donde entra el sol no entra el…

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Infección urinaria

Si usted esta sintiendo alguno de estos síntomas, puede estar sufriendo una infección urinaria: Orina turbia o con sangre que puede tener un olor fuerte o fétido (maloliente) Fiebre baja en algunas personas. Dolor o ardor al orinar. Presión o calambres en la parte inferior del abdomen o en la espalda baja. Acérquese a la…

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Como Controlar tu peso en Diciembre

Para mantener tu peso durante la época decembrina no necesitas contar las calorías, pero sí planificar tus compras y evitar los excesos. Evita que se te vaya la mano con los buñuelos, natilla, tamales, bebidas alcohólicas, y muchas otras que contienen altas concentraciones de harina, azúcar y grasa. También puedes empezar un programa de ayuno…

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