En el dia mundial de la obesidad

En el dia mundial de la obesidad (12 de noviembre), la Doctora Clenia Diaz se une a esto con una nueva forma de enfrentar la obesidad para sus pacientes. Dra Clenia, porque hago dieta, ejercicios y no bajo de peso? La obesidad es un desequilibrio hormonal, no calórico, razón por la cual, a largo plazo…

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AYUNO INTERMITENTE, BENEFICIOS.

Beneficios físicos conocidos del ayuno: Pérdida de peso y grasa corporal Incremento de la quema de grasa Disminución de los niveles de insulina y azúcar en sangre Posible corrección de la diabetes de tipo 2 Posible de la mejora de la lucidez y de la concentración  Posible aumento de energía Posible aumento de la hormona…

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