AYUNO INTERMITENTE, BENEFICIOS.

Beneficios físicos conocidos del ayuno: Pérdida de peso y grasa corporal Incremento de la quema de grasa Disminución de los niveles de insulina y azúcar en sangre Posible corrección de la diabetes de tipo 2 Posible de la mejora de la lucidez y de la concentración  Posible aumento de energía Posible aumento de la hormona…

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Prepárate para el regreso a la “normalidad”

Luego del confinamiento por la situación presentada, Retornaremos a la “normalidad” de nuestras vidas, pero para eso debemos estar preparados, reforzando nuestros sistemas inmune. Estas son nuestras sugerencias: Tomar Vitamina C, 1000mg 1 tableta diaria Histotal (vitamina D) 1 ampolla bebible a la semana CV complex 5 gotas sublingual diario Y recuerden alimentación balanceada; Ejercicios,…

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